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聖徳大学が地域スポーツふれあい教室を開催――１０月３０日に「１ＤＡＹフィットネス――健康のためのバランスエクササイズ」、１１月２３日には「陸上競技ランニングの基礎―長距離走を楽しもう！」

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聖徳大学では１０月３０日（日）に、縄跳び運動やバランスボールを用いたエクササイズにチャレンジする「１ＤＡＹフィットネス――健康のためのバランスエクササイズ」を開催。また、１１月２３日（水・祝）には、４回目の開催となる「陸上競技ランニングの基礎―長距離走を楽しもう！」を開催する。今回は講師陣をさらに充実させ、東京マラソン２０１１（女子の部）８位入賞の宮崎翔子さんらを招く。いずれも要申し込み。

◆聖徳大学地域スポーツふれあい教室
　「１ＤＡＹフィットネス――健康のためのバランスエクササイズ」
【日時】
　平成２３年１０月３０日（日）１３：００～（２時間）
【会場】
　聖徳大学体育館　（松戸市岩瀬５５０／「松戸駅」東口徒歩５分）
　※駐車場なし
【受講料】
　１５００円
【対象】
　中学生以上（初心者可）
【定員】
　７０名（申し込みは、電話で下記まで）
【内容】
　参加者全員で縄跳び運動やバランスボールを用いたエクササイズなどにチャレンジ！
　汗を流しながら平衡感覚を高めるバランストレーニングを実施します。
【講師】
　●百瀬定雄
　　聖徳大学大学院准教授・聖徳大学陸上競技部部長
　　２００６年トリノオリンピック・２０１０年バンクーバーオリンピックリュージュ日本代表監督
　●江藤喜代子（旧姓：石橋）
　　ＰＳＡ公認プロスノーボーダー　元ナショナルチーム代表
　　聖徳大学人文学部心理学科在学中
【主催】
　聖徳大学
【後援】
　松戸市教育委員会／松戸商工会議所
【申し込み先・問い合わせ先】
　聖徳大学生涯学習課
　TEL：　047-365-3601（直）

◆聖徳大学地域スポーツふれあい教室
　「陸上競技ランニングの基礎―長距離走を楽しもう！」
【日時】
　平成２３年１１月２３日（水・祝）　１３：００～（２時間）
【会場】
　聖徳大学附属女子中学校・高等学校グラウンド
　（松戸市秋山６００／北総線「秋山駅」「北国分駅」徒歩１０分）
　※雨天時は、隣接の聖徳大学附属小学校体育館で実施。
　※駐車場あり（車でお越しいただけます）。
【受講料】
　１５００円
【対象】
　中学生以上（初心者可）
【定員】
　７０名（申し込みは、電話で下記まで）
【内容】
　ストレッチングの基本的なやり方、合理的なランニングフォーム作り、
　ペースランニングなど、長距離走を無理なく楽しむための基礎を作る。
【講師】
　●百瀬定雄
　　聖徳大学大学院准教授・聖徳大学陸上競技部部長
　　２００６年トリノオリンピック・２０１０年バンクーバーオリンピックリュージュ日本代表監督
　●佐藤信春
　　聖徳大学陸上競技部監督
　　前ＪＡＬグランドサービス陸上競技部監督、元富士通陸上競技部監督、元ＮＥＣ陸上競技部監督代行
　●市橋千恵美（旧姓：高橋）
　　２０００年シドニーオリンピック陸上女子１万メートル日本代表
　　聖徳大学人間栄養学部人間栄養学科在学中
　●宮崎翔子
　　前豊田自動織機陸上競技部所属
　　東京マラソン２０１１（女子の部）８位入賞
　　聖徳大学短期大学部保育科在学中
【主催】
　聖徳大学
【後援】
　松戸市教育委員会／松戸商工会議所
【申し込み先・問い合わせ先】
　聖徳大学生涯学習課
　TEL：　047-365-3601（直）

聖徳大学地域スポーツふれあい教室「１ＤＡＹフィットネス―健康のためのバランスエクササイズ」

聖徳大学地域スポーツふれあい教室「陸上競技ランニングの基礎―長距離走を楽しもう！」