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東邦大学看護学部（大田区大森西）は、10月28日（日）に「睡眠」をテーマとする公開講座「眠りは健康のバロメーター」を開催。睡眠のメカニズムや睡眠障害が健康や生活に及ぼす影響、最新の睡眠研究の成果などについて専門家2名が分かりやすく解説する。事前申し込み優先、受講料は無料。なお当日は同キャンパスで大学祭「大森祭」が行われる。
東邦大学看護学部（大田区大森西）では毎年秋に、一般の方の関心が高いテーマを選んで公開講座を開催している。
昨今のグローバル化や労働形態の多様化により、日本人の睡眠時間は諸外国の中でも最も短い国の一つとなっている。睡眠障害は個人の健康や生命、生活の質に直結するだけでなく、交通事故など社会の安全性を守る面からも重要な課題である。
そこで今年は、10月28日（日）に「睡眠」をテーマに公開講座を行う。睡眠のメカニズムをはじめ、睡眠障害が身体の健康やメンタルヘルス、生活の質に及ぼす影響、さらには専門治療が必要な睡眠障害など、最新の睡眠研究の成果を分かりやすく講義。さらに、ふだんの睡眠に対する考え方やとらえ方をほんの少し変えることで、睡眠が改善するコツについても紹介する。詳細は以下の通り。
◆東邦大学看護学部公開講座
「眠りは健康のバロメーター」
【開催日時】
10月28日（日）13：30～16：00（13：00開場）
【会場】
東邦大学看護学部 第1・2講義室
（同大大森キャンパス）
【定員】
130名（定員になり次第、募集終了）
受講料無料
【講演内容・講師】
■講演1「眠りのメカニズムと心身の健康」
田ヶ谷 浩邦（北里大学医療衛生学部 教授）
■講演2「質の高い眠りを得る秘訣」
尾崎 章子（東邦大学看護学部 教授）
【申込方法】
次のいずれかの方法で申し込む。
●TEL： 03-3762-9881(代表)
●E-mail： nrskouza@jim.toho-u.ac.jp
【申し込みに必要な事項】
（1）氏名 （2）電話番号 （3）参加人数
※事前申し込みをされた方優先。席に余裕があれば当日受付も可能。
公開講座URL： http://www.nurs.toho-u.ac.jp/event/24937/025869.html
【その他】
当日は大学祭「大森祭」が開催されている。
10月27日（土）～10月28日（日） 9時～17時
▼本件に関するお問い合わせ先
東邦大学看護学部
〒143-0015 東京都大田区大森西4-16-20
TEL： 03-3762-9881（代表）
E-mail： nrskouza@jim.toho-u.ac.jp
大学・学校情報 |
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| 大学・学校名 東邦大学 |
| 住所 東京都大田区大森西5-21-16 |
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